おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法 第8回「水平内転運動」 おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法
- 時間
- 7分04秒
- 作成
- 2022年12月
監修：
慶應義塾大学 整形外科 専任講師
松村 昇 先生
松村 昇 先生
お気に入りの運動を続けたり、運動を組み合わせたりしながら、毎日行ってください。ただし、無理は禁物です。ご自身の体調に合わせ、楽しく、無理なく行ってください。
おうちでできる簡単ストレッチ 肩関節周囲炎（五十肩）の運動療法
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