簡単！おうちでできる 変形性膝関節症のトレーニング 簡単！おうちでできる 変形性膝関節症のトレーニング 第６回「膝への負担軽減を目指したトレーニング➀」
- 時間
- 4分01秒
- 作成
- 2022年4月
監修：
広島市民病院 特任病院長 愛知医科大学 整形外科学講座 名誉教授
出家 正隆 先生
出家 正隆 先生
お気に入りのトレーニングを続けたり、何種類か組み合わせたりしながら、毎日行ってください。ただし、無理は禁物です。ご自身の体調に合わせ、楽しく、無理なく行ってください。
簡単！おうちでできる 変形性膝関節症のトレーニング
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